– فرصة أخرى… لو استطعنا … سماع أصوات الموتى … لأصبحنا أموات .. . كذلك كلنا نحلم بفرصة أخرى … كلما تقدم بنا العمر أو فاتنا شئ … كلما أخطأنا و أذنبنا … حتى في الحب الكل يبحث عن فرصة أخرى … سواء في العمل أو في محيط الأسرة أو بين الأصدقاء … نبحث عن فرصة أخرى في الحياة … نتمناها عندما نفقدها .. و خاصة عند رحيل عزيزا علينا… اقرأ المزيد »فرصة أخرى
مرحلة النضج ( مفترق الطرق ) عندما تشعر بأنك غير قادر على تحمل الثرثرة من حولك التي كانت تستمر ليل نهار سواء في البيت أو على شاشة التلفاز أو حتى في مواقع التواصل .. تقوم بقلب الصفحات و المنشورات و لا تبالي الا بما يهمك فقط و عندما تفتح صندوق الرسائل أصبحت لا تتجاوب الا مع من يهمه أمرك فقط .. و لست مهتم بالأشياء التافهة التي كانت تزعجك من… اقرأ المزيد »مرحلة النضج .. د/هاني الجبالي
لست وحدك .. أنا معك أحيانا في بعض المواقف نحتاج أحدهم يقول لنا لا تخف أنا معك .. نحتاج ليد تربت على أكتافنا و تكون سند لنا .. نحتاج لأحدهم حتى نستطيع أن نبوح لهم بكل ما يشغل فكرنا و ما يؤرقنا و يحطم مشاعرنا .. نحتاج لشخص يكون أقرب إلينا منا .. و للأسف في بعض الأوقات هذا الشخص لن يكون قريب منا .. قد نلجأ لإنسان غريب عنا… اقرأ المزيد »لست وحدك أنا معك .. د/هاني الجبالي
عفريت النوم من منا لم يصادفه هذا العفريت الذي يعبث بعقولنا هرجا و مرجا و يحتل أعيننا ليالي طويلة .. هذا العفريت الذي صنعناه بمخيلتنا و جعلنا له مكان فوق الجفون يمنعها من ممارسة لذة النوم .. عفريت يطير بلا أجنحة بلا حركة فهو ساكن بداخلنا يمرح بقلوبنا الضعيفة و عقولنا الهزيلة .. هذا العفريت قد يكون كامنا في الفكر و قد يستظل بشجرة في بستان الحب أو قد يرتدي… اقرأ المزيد »عفريت النوم.. د/هاني الجبالي
حياتك كما يجب أن تكون في 20 خطوة الظروف نحن من صنعناها بأيدينا … بينما القدر هو ما صنعه الله لنا ( تستطيع أن تتحكم في ظروفك و تجتهد و تترك الأمر لقدر الله ) 1- قوي إيمانك بالله .. بداخلك قوة كبيرة جدا لن تكتشفها إلا إذا زادت قوة إيمانك بالله 2- اعرف نفسك جيدا .. تعلم كيف تغوص بداخلك و تستخرج أجمل ما فيك .. و تتخلص من… اقرأ المزيد »حياتك في 20 خطوة .. د/هاني الجبالي
لا تمت قبل وفاتك هناك الكثير من يموت ببطء شديد جدا و هو ما زال على قيد الحياة .. فهناك من يموت بقتل مشاعره و احساسه و من يموت بقلبه و إنسانيته و من يموت حزنا و يأسا و من يموت انكسارا و انهزاما .. و هناك من يموت من الشوق و الحنين .. و هناك من يموت حسرة و ندم .. و هناك من يموت بضميره و يخضع لشياطين… اقرأ المزيد »لا تمت قبل وفاتك .. د/هاني الجبالي
شبح الخوف الخوف غريزة فطرية خلقنا الله عليها لنحافظ على حياتنا و حياة الآخرين و ايضا لنحافظ على ما نمتلكه سواء كان ماديا أو معنويا .. لولا الخوف لهلكنا جميعا .. فالخوف هو جزء من الشجاعة و الحكمة في مواقف معينة بعكس الجبن الذي يعتري بعض الأشخاص طول الوقت .. و يتحول الخوف إلى خوف مرضي يصاحبه قلق و توتر و اكتئاب سواء خوف من الماضي أو المستقبل أو حتى… اقرأ المزيد »شبح الخوف .. د/هاني الجبالي
الحياة قصيرة عمر الحياة أقصر مما تتخيل و كلما تقدمت في العمر اكتشفت الحقيقة أكثر .. اكتشفت حقيقة الحياة و حقيقة الأشخاص و حقيقة نفسك .. سوف تصطدم بمراجعة حسابات قاسية مع نفسك .. عندما تفكر بعمق . سوف تندم الف مرة على أشياء فعلتها و أشياء كنت تستطيع أن تقوم بها و لم تفعلها .. كل شي فعلته من خير أو شر فهو في النهاية باقي لك .. حتى… اقرأ المزيد »الحياة قصيرة .. د/هاني الجبالي
الخطوة الأولى في تحقيق حلمك ما هي مشكلتك ؟؟ سؤال يراود الكثير بداخلهم .. و أحيانا نتلقى السؤال من أحدهم خاصة لو كان بمثابة طبيبنا النفسي أو أحد المقربين لقلوبنا .. دائما هذا السؤال برغم سهولة صياغته إلا أن القليل جدا من يستطيع الإجابة عليه بصدق .. لأن معظمنا لا يعرف نفسه بالشكل الحقيقي لا يعرف سوى مواقف و أحداث قد تكون تافه بعض الشئ و لكنه يخلق منها مشاكل… اقرأ المزيد »الخطوة الأولى في تحقيق حلمك .. د/هاني الجبالي
نظرية طنش قد تكون الحياة قاسية أحيانا برغم ما فيها من متعة و سعادة . فكل ما تعيش فيه حاليا هو نتيجة أفكارك و افعالك السابقة .. و عندما نقول طنش ليس معناه أن تهمل مشاكلك أو تحاول الهروب منها بل يجب عليك مواجهتها.. و قبل كل ذلك يجب أن تعرف قيمة نظرية طنش اولا و ثانيا ما هي المشكلات التي يجب مواجهتها و ما هي المشكلات التي يجب عدم… اقرأ المزيد »نظرية طنش .. د/هاني الجبالي