DR. HANY ELGEBALY

كتاب “فتح الباري بشرح صحيح البخاري” هو أحد أشهر كتب شرح الحديث النبوي، ألفه الإمام ابن حجر العسقلاني (773 هـ – 852 هـ)، ويعد من أهم شروحات صحيح البخاري. نبذة عن الكتاب: موضوع الكتاب: شرح أحاديث صحيح البخاري، أحد أصح كتب الحديث النبوي، ويشمل شرحًا مفصلًا لكل حديث من حيث معناه، واستنباط الأحكام الشرعية، وبيان المسائل الفقهية، والنكات البلاغية واللغوية. منهجية الكتاب: ابن حجر في “فتح الباري” استخدم أسلوبًا موسعًا… اقرأ المزيد »نبذة عن كتاب فتح الباري / أحمد بن علي بن حجر العسقلاني

الوقاية من الحزن تعتمد على تعزيز الصحة النفسية والعاطفية. إليك بعض الطرق التي قد تساعدك:

ضعف التركيز يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة عوامل مثل الإجهاد، نقص النوم، سوء التغذية، أو التوتر. هنا بعض النصائح لعلاج وتحسين التركيز: إذا كان ضعف التركيز مستمرًا أو يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى.

التخلص من التفكير السلبي يتطلب مجموعة من الخطوات العملية التي تساعد على تغيير طريقة التفكير وتبني نظرة إيجابية للحياة. إليك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من التفكير السلبي: د/هاني الجبالي

أفهم شعورك، وأعتذر أنك تمرين بمثل هذا الوضع. أحيانًا قد يكون من الصعب التعايش مع الضغوطات داخل المنزل، خاصة إذا كنتِ تشعرين بأن هناك قيودًا تؤثر على حريتك أو سعادتك. إليك بعض الأفكار التي قد تساعدك على تحسين حالتك النفسية وتخفيف هذا الشعور: