علاج ضعف التركيز
ضعف التركيز يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة عوامل مثل الإجهاد، نقص النوم، سوء التغذية، أو التوتر. هنا بعض النصائح لعلاج وتحسين التركيز: إذا كان ضعف التركيز مستمرًا أو يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى.