عالم الرجل

التشخيص علاوة على السؤال عن حياتك الجنسية، سيسألك الطبيب عن تاريخك الصحي وربما يقوم بإجراء فحص بدني. إذا كنت تعاني من سرعة القذف ومشكلة في الوصول إلى أو الحفاظ على الانتصاب، فربما يطلب الطبيب إجراء اختبارات الدم لفحص مستويات هرمون الذكورة لديك (التستوستيرون) أو غير ذلك من الاختبارات. في بعض الحالات، ربما يقترح عليك الطبيب زيارة أخصائي مسالك بولية أو أخصائي صحة نفسية متخصص في الضعف الجنسي. العلاج تشمل خيارات… اقرأ المزيد »سرعة القذف

مخاطر العادة السرية تعتبر العادة السرية غير ضارة عند ممارستها في أوقات متفاوتة، لكن في حال إدمان العادة السرية فإنها تتسبب بمخاطر وآثار جانبية نذكر منها ما يلي: انخفاض حساسية الاعضاء الجنسية: تحتوي الأعضاء الجنسية على الكثير من النهايات العصبية التي تساعد في الحصول على المتعة الجنسية، لكن التحفيز الذي يتم بواسطة العادة السرية قد يكون عنيف بسبب الاحتكاك المباشر مع العضو الجنسي مما يؤدي إلى ضعف الإحساس لدى العضو… اقرأ المزيد »التخلص من إدمان العادة السرية

الإصابة بمرض منقول جنسيًا اهتمام مفاجئ بجسدها داخليا وخارجيا تتلقى مكالمات ورسائل هاتفية غامضة تفضل قضاء أغلب الوقت بمفردها ترفض الظهور معك في بعض الأماكن العامة تبدو كتومة أكثر من المعتاد تتصل بك هاتفيًا لتعرف مكانك وموعد عودتك إلى المنزل تغير كلمات المرور لهاتفها بشكل متكرر تبقي هاتفها في وضع السكون تحتفظ بملابسها المستعملة في أماكن غير معروفة تناديك باسم رجل آخر أثناء الجماع تتلقى هدايا جديدة طوال الوقت تتوقف… اقرأ المزيد »علامات الخيانة الأكيدة للزوجة

1- الحفاظ على نشاط الجسم تعتبر تمارين القلب والأوعية الدموية من أفضل الطرق لتحسين صحة الجسم، ومن ثم الأداء الجنسي، حيث تؤدي ممارسة العلاقة الحميمة إلى رفع معدل ضربات القلب، لكن التمارين المنتظمة لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن تساعد في تحسين الأداء الجنسي عن طريق الحفاظ على صحة القلب. 2- تناول الفواكه والخضروات يمكن أن تساعدك بعض الأنواع من الفواكه والخضروات على زيادة تدفق الدم، ولعل أبرزها ما يلي:… اقرأ المزيد »طرق لتحسين الصحة الجنسية للرجل :