الرئيسية » الصحة النفسية » خلي بالك من نفسك .. د/هاني الجبالي

خلي بالك من نفسك .. د/هاني الجبالي

خلي بالك من نفسك
لهذه الجملة أثر كبير على أنفسنا خاصة عندما نسمعها من شخص نحبه و نعتز به .. أو حتى شخص لم نعرفه .. هي جملة تبعث فينا الإحساس بالأمان و الراحة بأن هناك أحدا يهتم بنا . مشاعرنا جميعها هشة ضعيفة قد تنكسر في أي لحظة و قد تضعف بمجرد سماع الكلمات .. سواء مسموعة أو مكتوبة .. أو حتى نراها في أعين الآخرين .. حتى عندما ينتهي اللقاء بيننا و بين شخص آخر أو في نهاية كل محادثة أو مكالمة بقول .. لا اله الا الله . نشعر بأن قلوبنا ليست وحدها و أن هناك من يرافقها .. احساس جميل لا يعرف قيمته إلا من يحمل بداخله مشاعر إنسانية فياضة و جياشة. . خلي بالك من نفسك تختلف كثيرا هذه الجملة عندما تقولها انت لنفسك فأنت أحق بها .. و أحق برعايتها. . نفسك محتاجلك و تحتاج رفقتك. . تحتاج الرفق بها و العناية بكل تفاصيلها .. لا تجعلها عدوا لك .. و بالمثل اذا كان هناك انسان تحبه و اعتبرته نفسك فلا تخجل و اعتني به .. اجعل بينك و بينه تواصل بكل الحواس ك لغة حب جميلة .. خلي بالك من وقتك و عمرك .. خلي بالك من الناس اللي بتحبك .. خلي بالك من شغلك و أحلامك .. خلي بالك من النسيان و الذاكرة .. خلي بالك عقلك الباطن و شياطينه .. خلي بالك من نفسك .

. د/ هاني الجبالي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *